Ders çalışman gerektiğini biliyor ama bir türlü istek duyamıyor musun? Hazırladığın programlar birkaç gün sonra aksıyor, masaya oturduğunda çalışmak yerine başka şeylerle mi ilgileniyorsun? Böyle zamanlarda kendini tembel veya iradesiz olarak değerlendirmek kolaydır. Ancak çalışmakta zorlanmanın farklı nedenleri olabilir: Nereden başlayacağını bilememek, konuları yetiştiremeyeceğini düşünmek, sürekli sonuçlara odaklanmak veya dinlenmeye yeterince zaman ayırmamak gibi. Bu nedenle yalnızca .